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Einzigartig in Vorarlberg: Boho Stretching

Boho ist das erste und einzige flexibilitäts Studio in Vorarlberg

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Individuelle Betreuung

Boho legt großen Wert auf individuelle Betreuung, denn dein Körper ist einzigartig.

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Flexibility
and more

Schaffe mehr Achtsamkeit für deinen Körper. Flexibilitätstraining ist nicht gleich Yoga: Lerne gezielt Spagat, Brücke und co.

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Training
mit Herz

Werde Teil der Boho Community und lerne Neues in positiver Atmosphäre. 

flexibilitätskurse in
dornbirn & ONLINE

FLEXIBILITÄTSKURSE IN DORNBIRN & ONLINE

KURSE IM STUDIO

stretch & dance
open LEVEL
Dienstag, 18:15 - 19:15
Annagasse 5, 6850 Dornbirn I Erdgeschoss
(beginnerfreundlich)
Flexibility training
open LEVEL
Mittwoch, 18:15 - 19:15
Annagasse 5, 6850 Dornbirn I Erdgeschoss
(beginnerfreundlich)
Flexibility training ADVANCED Level
Mittwoch, 19:30 - 20:30
Annagasse 5, 6850 Dornbirn
(für Erfahrene)


ONLINE KURSE

Flexibility training ADVANCED Level
Montag, 18:15 - 19:15
Unterrichtssprache: Deutsch/Englisch
(für Erfahrene)
Intense Flexibility training ADVANCED Level
Donnerstag, 18:15 - 19:15
Unterrichtssprache: Deutsch/Englisch
4-wöchige Intensivprogramme
14.10.21 - 4.11.21 --> NEEDLE SCALE
(für Erfahrene)


TRAININGS-VIDEOS

Lerne Spagat, Brücke und mehr!
Stretche wann du willst.
Was du willst.
wo du willst.

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Referenzen

“Das Stretching mit Valentina macht super viel Spaß. Sie hat immer verschiedene Varianten, um die Übungen an jedes Level anzupassen! Die Stunde ist somit für Jeden gut machbar! Zudem ist ihre Motivation und gute Laune immer wieder ansteckend!” Marina R.

“Valentina ist eine sehr kompetente und wundervolle Trainerin. Ihre tolle Energie ist motivierend und ansteckend. Die Atmosphäre in den Kursen ist sehr herzlich und wohltuend. Seit ich bei ihr bin hat sich meine Haltung verbessert und man hat buchstäblich mehr Platz im eigenen Körper! Vielen Dank!” Buket B.

“Toller Stretching-Kurs mit einer super Trainerin- mache echt schnell Fortschritte. Sehr empfehlenswert.” Caroline H.

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