Als Kind bereits dem Tanzen und der Bewegungslust zugeneigt, habe ich schon in jungen Jahren Ballett getanzt und bin dann in das intensive Training der rhythmischen Gymnastik eingestiegen. Ich war einige Jahre im österreichischen Nationalteam und habe meine Karriere im Leistungssport dann 2008 verletzungsbedingt mit einer WM – Teilnahme beendet. Ich liebte schon immer die Verbindung von Musik, Tanz und der damit verbundenen Kreativität. Auch das harte, tägliche Training, bei dem ich öfters an meine körperlichen und geistigen Grenzen kam, hatte für mich zu dieser Zeit seinen Reiz.

Nach meiner Karriere habe ich neben meinem Studium u.a. eine Ausbildung zur Tanzpädagogin und Übungsleiterin gemacht. Ich konnte meinen Sport ohne Leistungsdruck fortführen, weshalb die Leidenschaft zum Flexibilitätstraining, Krafttraining und Tanzen immer mehr an Bedeutung gewann. Ich erkannte, dass es keinen Druck und keine Tränen braucht, um seine Ziele zu erreichen. Ich habe Spaß und eine gesunde Herangehensweise im Leistungssport oft vermisst, weswegen ich meinen Teilnehmern diese Komponenten gepaart mit meinen sportlichen Erfahrungen weitergeben möchte.

Mit 16 Jahren hatte ich einen beinahe tödlichen Unfall. Ich habe mir in der Vorbereitung zur Europameisterschaft 3 Halswirbel gebrochen, war für kurze Zeit vom Hals abwärts gelähmt und sah mich für den Rest meines Lebens an den Rollstuhl gebunden. Trotz allem war diese Zeit eine der wertvollsten in meinem Leben. 

Ich konnte nicht an der Europameisterschaft teilnehmen, was mich Verzicht lehrte. Ich musste 8 Wochen lang von Kopf bis Bauch in einem Gips leben, was mich Geduld lehrte. Ich wurde operiert und konnte mich fast wieder wie früher bewegen, was mich Dankbarkeit lehrte. Ich kämpfte mich zurück in den Leistungssport und nahm 8 Monate später an der Weltmeisterschaft teil. Dies lehrte mich Durchhaltevermögen und das Wissen, dass wir alles erreichen können, wenn wir nur wollen und auch etwas dafür tun.

Viele Menschen trauen sich zu wenig zu, glauben nicht an ihr Potenzial und lassen sich von gesellschaftlichen Konventionen einschränken. Mir ist wichtig, dass jeder meiner Kursteilnehmer sein Selbstwertgefühl stärkt, welches beträchtlich zu Fortschritten beiträgt. Alles beginnt mit einem Gedanken.

• Gründung von Boho Stretching (März 2018)
• Tanz- und Flexibilitätscoach im Landeskader der Turnerinnen (Vorarlberger Turnerschaft November 2017 – Juli 2018)
• Tanzlehrerin in Dornbirn (Dance Art School März – Juli 2017)
• Trainerin im Landeskader der Rhythmischen Gymnastik (Vorarlberger Turnerschaft 2014 – 2019)
• Mitglied des österreichischen Nationalteams der Rhythmischen Gymnastik (2002 – 2008)

• Qualifikation für die DanceStar Weltmeisterschaft Lyrical Dance Profi Liga in Porec (Zell am See März 2018)
• Silber Medaille im Lyrical Dance bei den DanceStar Live Qualifiers Meisterschaften (Zell am See März 2018)
• WM Teilnahme in der Rhythmischen Gymnastik (Patras 2007)
• u.a. Österreichischer Gruppenstaatsmeister (2004, 2007)

• Showauftritt in Paris mit Starauftritt von Jason Derulo (2021)
• 37 Tanzshows in Qingdao/China (Juli – August 2018)
• Mitglied der Tanzkompanie Junges Ensemble (Anne Thaeter 2015 – 2017)
• Diverse Tanz- und Kontorsionsauftritte europaweit (Das Spielvolk 2012 – 2017)

• Zertifizierte Prä- und Postnatal Trainerin (2023)
• Zertifizierte Faszien Trainerin (2023)
• Zertifizierte Barre Trainerin (2023)
• Vital 4 Brain – Simply Strong (Februar 2020)
• Leistungsreserve Beweglichkeit im Olympiazentrum Vorarlberg (April 2018)
• Zertifizierte Übungsleiterin (Olympiazentrum Vorarlberg Dezember 2016)
• Zertifizierte Tanzpädagogin (Dance Art School Mai 2014)
• Matura (Sportgymnasium Dornbirn 2008)

Lavela, Stretching, Stretch & Relax, Power & Stretch, Barre, Faszien Training, Pränatales Training, Postnatales Training