Barre
Barre
Barre O (Open Level) ist ein Ganzkörper-Workout, das eine perfekte Mischung aus Ballett, Pilates und Stretching bietet, um deinen Körper zu definieren und Muskeln aufzubauen.
Barre ist eine einzigartiger Kurs, der nicht nur deinen Körper mit Eigenkörpergewichtsübungen und Gewichten stärkt, sondern auch das Erlernen von Ballett-Basics, die Entwicklung von Rhythmusgefühl und die Verbesserung deiner Körperhaltung fördert.

Überblick Barre
- Ganzkröper Kräftigung
- Ballett Basics
- Förderung des Rhythmusgefühls
- Körperdefinierend
- Verbesserung der Körperhaltung
- Balance