Kalender

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (Needle Scale)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag – FEIERTAG

Barre – ENTFÄLLT

17:30 – 18:30

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training – ENTFÄLLT

18:45 – 19:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

20:00 – 21:00

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Freitag

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

Uhrzeit siehe WhatsApp Channel

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (Splits Mix)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag

Barre

17:30 – 18:30

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

18:45 – 19:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

20:00 – 21:00

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Freitag

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

Uhrzeit siehe WhastApp Channel

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (Walkover)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag

Barre

17:30 – 18:30

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

18:45 – 19:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

20:00 – 21:00

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Freitag

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Samstag

13:00 – 16:15

  • nur mit Voranmeldung

Sonntag

Uhrzeit siehe WhatsApp Channel

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching F (You choose)

19:30 – 20:30

  • Trainerin: Valentina
  • Fortgeschrittene
  • Hybrid (online live Übertragung)

Donnerstag

Barre

17:30 – 18:30

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

18:45 – 19:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

20:00 – 21:00

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Freitag

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

Uhrzeit siehe WhatsApp Gruppe

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Outdoor im Stadtgarten der Inatura Dornbirn
  • Bei schlechtem Wetter im Studio

Donnerstag

Barre

17:30 – 18:30

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training

18:45 – 19:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

20:00 – 21:00

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Freitag

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

Uhrzeit siehe WhatsApp Channel

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Montag

Good Morning Stretch A

10:00 – 11:00

  • Trainerin: Valentina
  • Anfänger
  • Im Studio

Postpartales Training (Rückbildung)

11:15 – 12:15

  • Trainerin: Valentina
  • nur mit Voranmeldung
  • Im Studio

Power & Stretch

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Hybrid (online live Übertragung)

Dienstag

Handstand

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Steffy
  • Open Level
  • Im Studio

Stretching A

19:15 – 20:15

  • Trainerin: Denise
  • Anfänger
  • Im Studio

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Outdoor im Stadtgarten der Inatura Dornbirn
  • Bei schlechtem Wetter im Studio

Donnerstag ENTFÄLLT

Barre ENTFÄLLT

17:30 – 18:30

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Beckenboden Training ENTFÄLLT

18:45 – 19:45

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

20:00 – 21:00

  • Trainer: Gabriel
  • Open Level
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

Freitag

18:00 – 19:00

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Im Studio

Sonntag

Uhrzeit siehe Whatsapp Gruppe

  • Trainer: Gabriel
  • Fortgeschrittene
  • Voranmeldung via WhatsApp Channel
  • Im Studio

BOHO Sommerprogramm 🌞🤸‍♀️

Montag

Dienstag

Mittwoch

Lavela

18:15 – 19:15

  • Trainerin: Valentina
  • Open Level
  • Outdoor im Stadtgarten der Inatura Dornbirn
  • Bei schlechtem Wetter im Studio

Donnerstag

Freitag

Sonntag